ちこり村

イブの夜に

クリスマス・イブの夜にお勧めレシピの紹介です。


チキンとちこりの蒸し煮です。

クリスマスやちょこっとパーティーにおすすめの
しっかり味がしみておいしい
チキンとちこりの蒸し煮です。
詳しいレシピはこちらから。

楽しい夜をお過ごしください。



ちこり村のクリスマス盲導犬チョコレートの販売も明日までです。

アルファルファのレシピが応募

ローフードを教えていらっしゃる方から、お便りを頂きました。

アルファルファを入れた「フォーフード、ベジスシ」をご提案いただきました。

ズッキーニでのり代り、トロの代用としてトマト、梅干等を使ったレシピだそうです。
『酵素の視点からもスプラウトはもっと注目される食材です。』

と、嬉しい声も頂きました。

どうもありがとうございました。

今日の運だめし♪レシピdeルーレット

今日の運だめし！
ルーレットスタート
↓
↓
↓
「ちこりのきざみサラダ」


作り方はこちら

今日の一品にいかがでしょうか？
献立に困ったら
運をルーレットにまかせて
レシピdeルーレット

レシピdeルーレット

今日の運だめし！？
好き嫌いなんて言ってられない。
出てきたレシピを作っちゃおう！

ルーレットスタート！
↓
↓
↓
「緑豆もやしのピザ」


昼食やおやつにもなっちゃう、緑豆もやしを使ったサラダなピザです。


作り方は←こちら

レシピdeルーレットは←こちら

ルーレットdeレシピ

今日の運だめし！？
レーレットdeレシピスタート！

「緑豆もやしの明太子和え」

さっぱり爽やか、サラダにもおつまみにも
なっちゃうレシピ。
ダイエットレシピに取り入れている方もいる
レシピです。

作り方は←こちら

ルーレットdeレシピは←こちら　から。

レシピdeルーレット

今日の運だめし！？
それでは、スタート！


「子大豆もやしのきんぴら」
お酒のおつまみに、もう一品欲しい時にも助かります。
ご飯のおかずにもなりますよ。

作り方は、こちら

レシピdeルーレットはこちらから。

レシピdeルーレット

今日の運だめし！？
好き嫌いなんて言ってられない
レシピdeルーレットスタート！
ポチッ

「かいわれ大根のわかめサラダ」



が出ました。
春の気配も感じるサラダのレシピが登場しました。
新芽野菜のカイワレ大根とわかめとジャコのサラダです。

【ちょこっと知っとこ】
世界中で海草を食用としている地域はほとんどなく、日常的に食べているのは、日本と韓国くらいなんだとか。
日本人と海草の歴史は古く、大宝律令（７０１年）には、租税として８種類の海草名が残されているそうです。

作り方はこちら。

レシピdeルーレットは、こちらから。

レシピdeルーレット

今日の運だめし！？
ルーレットスタート！



「うなぎ丼かいわれのせ」


うなぎと言ったら、「土用の丑の日」ですが、もちろん、春にだって食べたくなります。
ランチにだってもってこいです。
桜の舞い散る頃の「うな丼」も、たまにはいいかな。

【ことわざから一言】
「うなぎのぼり」
夏の気温の上昇などに良く使われる言葉ですが、その語源は、うなぎはどんな急流でも上ってくるからとも、ぬるぬるするうなぎをつかもうとすると、上に登ってしまうからだとも言われているんだとか。

レシピは、
こちら

レシピdeルーレットは
こちら

レシピdeルーレット

今日の運だめし！？レシピdeルーレット！
本日は？？

「子大豆もやしときのこのイタリア風」でした。


子大豆もやしとしめじにとろけるチーズ
トマトとにんにくであっという間にイタリアン

休日の食卓にいかがでしょう？

【ことわざから一言】
「トマトの時期にへたな料理はない」
トマト料理は、失敗しらずってことですね。

作り方はこちらから。

今日の運だめし！？
レシピdeルーレットは←こちらから

レシピdeルーレット

今日の運だめしっ！！
今日のレシピは？
「ブロッコリーの新芽とにんじんサラダ」

冬が旬の根野菜「にんじん」と「ブロッコリーの新芽」のサラダですが、
彩りが綺麗で春にも食べたいレシピです。
今夜のサラダに。もう一品加えたい時に、便利です。

作り方は、こちら

レシピdeルーレットはこちら